Transition vers une alimentation diurne après 6 mois
Une fois que votre bébé atteint l’âge de six mois, les tétées nocturnes deviennent souvent moins une nécessité nutritionnelle et davantage une question de confort et d’habitude. C’est le moment idéal pour commencer à faire passer l’apport calorique de votre bébé de la nuit au jour. Comprendre la biologie de la régulation des besoins caloriques […]
Créer la chambre parfaite pour votre enfant
Quand tu es tombée enceinte, combien de temps a-t-il fallu avant que tu commences à visualiser à quoi ressemblerait la chambre de ton bébé ? Vas-y. Je ne jugerai pas. Pour moi, ça a été environ une heure et demie. Au début, je pensais aux animaux de zoo. Ensuite, j’ai changé d’avis et décidé qu’un […]
Passage du lit à barreaux au lit de grand enfant ou lit au sol
Deux des questions les plus courantes que l’on me pose en tant que consultante en sommeil pediatrique sont : « Quand devrions-nous le transférer dans un lit de grand enfant ? » et « S’il dort dans un lit au sol sans barreaux, dormira-t-il mieux ? ». Ma réponse préférée à ces questions est : « Le plus tard possible », […]
Comment passer à une seule sieste
L’une des transitions les plus agréables que j’ai vécues avec ma deuxième enfant a été lorsque nous avons décidé de consolider ses deux courtes siestes diurnes en une seule, en plein milieu de la journée. Je ne peux le nier, j’adorais le temps libre en milieu de journée. Elle est passée de dormir une heure […]
