Deux des questions les plus courantes que l’on me pose en tant que consultante en sommeil pediatrique sont : \u00ab\u00a0Quand devrions-nous le transf\u00e9rer dans un lit de grand enfant ?\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0S’il dort dans un lit au sol sans barreaux, dormira-t-il mieux ?\u00a0\u00bb. Ma r\u00e9ponse pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e \u00e0 ces questions est : \u00ab\u00a0Le plus tard possible\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Non, il ne dormira pas mieux\u00a0\u00bb. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles je r\u00e9ponds ainsi. Tout d’abord, il y a tellement d’autres priorit\u00e9s lorsqu’il s’agit du sommeil de votre b\u00e9b\u00e9. \u00c9tablir une routine du coucher, enseigner l’autonomie au sommeil, habituer votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 un horaire pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9 sont toutes des choses qui devraient se produire avant de vous inqui\u00e9ter de le d\u00e9placer de son lit \u00e0 barreaux. Croyez-moi, la transition sera beaucoup plus facile une fois que vous aurez un bon dormeur expert entre les mains. L’autre raison pour laquelle je dis aux parents d’attendre le plus longtemps possible est que, \u00e0 moins d’avoir un nouveau b\u00e9b\u00e9 en route et besoin de lib\u00e9rer de l’espace dans le lit, il n’y a vraiment aucune raison de le pousser. Les enfants commenceront in\u00e9vitablement \u00e0 remarquer qu’ils dorment dans un lit diff\u00e9rent de leurs parents ou de leurs fr\u00e8res et s\u0153urs plus \u00e2g\u00e9s et demanderont pourquoi. Une fois qu’ils sont plus grands et ont montr\u00e9 un certain int\u00e9r\u00eat et ont envie de faire le changement, alors vous pouvez envisager de le faire. Mais ne le consid\u00e9rez pas comme une sorte de stade de d\u00e9veloppement que votre enfant devrait atteindre \u00e0 un \u00e2ge pr\u00e9d\u00e9fini. Ils y arriveront quand ils y arriveront, et il n’y a aucun probl\u00e8me si c’est plus tard plut\u00f4t que plus t\u00f4t. Je devrais ajouter \u00e9galement un petit avertissement. Si votre petit a commenc\u00e9 la routine d’artiste de l’\u00e9vasion et sort du lit de mani\u00e8re dangereuse, il y a potentiellement un risque de se faire mal s’il tombe pendant la sortie. Cependant, s’ils ont les comp\u00e9tences pour sortir du lit de mani\u00e8re s\u00e9curis\u00e9e (et certains enfants que je connais sont exceptionnels pour grimper hors de leur lit), alors, encore une fois, je recommande de rester avec le lit \u00e0 barreaux. Une des principales raisons pour lesquelles je vois les parents transf\u00e9rer leurs enfants dans un lit de grand enfant est parce qu’ils esp\u00e8rent que cela r\u00e9soudra certains probl\u00e8mes de sommeil existants. Peut-\u00eatre que le b\u00e9b\u00e9 a pris l’habitude de vouloir monter dans le lit avec maman et papa, ou il se r\u00e9veille soudainement en demandant un verre de lait au milieu de la nuit. Alors peut-\u00eatre qu’un lit de grand enfant les ferait se sentir plus grands. Peut-\u00eatre que cela leur donnerait un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de confort. Cela ne le fera pas. Point final. Dans tout le temps que j’ai pass\u00e9 en tant que consultante, et avec tous les autres consultants avec lesquels je suis en contact, \u00e0 ma connaissance, aucun de nous n’a jamais vu un comportement de sommeil probl\u00e9matique r\u00e9solu en d\u00e9pla\u00e7ant le b\u00e9b\u00e9 dans un nouveau lit. Maintenant, je reconnais que certains d’entre vous aiment les chiffres et veulent un \u00e2ge, m\u00eame si c’est simplement une ligne directrice, je dirais que 2 ans et demi est probablement le plus t\u00f4t o\u00f9 vous voudriez apporter ce changement. Mais encore une fois ! C’est juste une ligne directrice, et plus tard est meilleur. Maintenant que je vous ai dit d’attendre le plus longtemps possible, mais que le moment est venu. Comment effectuer ce changement ? La premi\u00e8re chose que vous pourriez remarquer est \u00e0 quelle vitesse et facilement votre petit fait la transition. Votre petit grimpe dans le nouveau lit, aime l’impression fra\u00eeche sur les nouvelles draps, et dort joyeusement toute la nuit. Alors peut-\u00eatre que tout va bien ! Ou peut-\u00eatre pas. Il y a g\u00e9n\u00e9ralement une p\u00e9riode de lune de miel avec le lit de grand enfant. Les enfants pensent initialement qu’ils sont formidables, mais ensuite, apr\u00e8s quelques semaines, ils commencent \u00e0 se r\u00e9veiller et quittent leur chambre au milieu de la nuit, demandant \u00e0 monter dans le lit avec maman et papa. Vous pourriez \u00eatre tent\u00e9 de c\u00e9der \u00e0 cette demande, mais je vous sugg\u00e8re fortement d’imposer une interdiction absolue de partager le lit \u00e0 ce moment-l\u00e0. Si votre enfant commence \u00e0 quitter sa chambre la nuit, accompagnez-le en arri\u00e8re, dites-lui que ce n’est pas autoris\u00e9, et faites-leur savoir quelle sera la cons\u00e9quence s’ils le refont. Le meilleur moyen de dissuasion que je connaisse pour le syndrome du \u00ab\u00a0b\u00e9b\u00e9 errant\u00a0\u00bb est de fermer compl\u00e8tement la porte de la chambre et de la maintenir ferm\u00e9e pendant une minute enti\u00e8re \u00e0 la premi\u00e8re infraction. Si le b\u00e9b\u00e9 quitte \u00e0 nouveau la chambre, augmentez \u00e0 deux minutes. Puis \u00e0 cinq, et ainsi de suite. Encore une fois, peu importe \u00e0 quel point la demande peut \u00eatre douce ou \u00e0 quel point il pourrait \u00eatre facile d’ouvrir votre couette et laisser votre petit grimper \u00e0 bord, ne c\u00e9dez pas. Vous devez vraiment faire comprendre que ce n’est pas autoris\u00e9, sinon vous vous retrouverez avec des vagabondages nocturnes pendant des mois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Deux des questions les plus courantes que l’on me pose en tant que consultante en sommeil pediatrique sont : \u00ab\u00a0Quand devrions-nous le transf\u00e9rer dans un lit de grand enfant ?\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0S’il dort dans un lit au sol sans barreaux, dormira-t-il mieux ?\u00a0\u00bb. Ma r\u00e9ponse pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e \u00e0 ces questions est : \u00ab\u00a0Le plus tard possible\u00a0\u00bb, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2739"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2743,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2739\/revisions\/2743"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gusleepconsulting.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}