Quand tu es tombée enceinte, combien de temps a-t-il fallu avant que tu commences à visualiser à quoi ressemblerait la chambre de ton bébé ? Vas-y. Je ne jugerai pas. Pour moi, ça a été environ une heure et demie. Au début, je pensais aux animaux de zoo. Ensuite, j’ai changé d’avis et décidé qu’un look plus contemporain et élégant était la voie à suivre. Si j’avais su alors ce que je sais maintenant, je l’aurais peinte avec une belle teinte neutre de terre et aurais passé le reste de mon temps à rechercher des matelas de berceau et des sacs de couchage. Parce que, en ce qui concerne la chambre de bébé, j’ai quatre mots de conseil pour toi. Sombre, frais, confortable et ennuyeux. Je sais à quel point il est tentant de remplir l’endroit où dort ton bébé de mobiles adorables, d’images inspirantes et de peluches moelleuses. Après tout, ne voudrait-il pas être entouré d’une mer de mignonnerie en s’endormant ? Eh bien, probablement pas. Je veux dire, cela pourrait lui plaire en théorie, mais tous les peluches du monde ne conduiront pas nécessairement à une bonne nuit de sommeil. Pour les mêmes raisons pour lesquelles tu ne devrais pas apporter ton iPad au lit ou regarder la télévision pendant que tu t’endors. C’est stimulant, et la stimulation et le sommeil doivent rester à distance l’un de l’autre.
Comment doit être la chambre parfaite ?
- Elle est sombre
Je parle d’obscurité totale. Certaines rideaux occultants ou des stores sont un investissement bien meilleur qu’une fresque colorée. Je suis un grand partisan du fait que le bébé devrait toujours dormir au même endroit, ce qui signifie que les siestes devraient se faire dans le berceau. Et tu constateras que les siestes se déroulent beaucoup plus facilement s’il n’y a pas de lumière qui pénètre dans la pièce.
- Elle est fraîche
Cela peut sembler froid, mais des études montrent que les bébés dorment mieux dans une pièce maintenue entre 18 et 21 degrés Celsius. Bien sûr, tu devrais suivre l’exemple de ton bébé à ce sujet, mais un sac de couchage confortable et une pièce fraîche conduiront souvent à un meilleur sommeil qu’aucune couverture dans une pièce chaude.
- Elle est confortable
Les bébés dorment presque la moitié de la journée, donc un excellent matelas est un investissement judicieux. Il vaut la peine de consacrer du temps à des recherches approfondies et de dépenser l’argent que tu avais mis de côté pour les jeux pour le matelas sur lequel le bébé passera la majeure partie de son temps. Ce qui m’amène à mon point principal…
- Elle est ennuyeuse
Musique et lumière tamisée, images de personnages Disney, couleurs tourbillonnantes et petits poissons en plastique, tous semblent avoir un effet apaisant sur un bébé, mais c’est exactement le contraire. Ces accessoires standard pour la chambre de bébé sont distrayants et stimulants. Des murs vides et une table à langer facilement accessible, voilà les meilleurs choix décoratifs quand il s’agit de la chambre de bébé. Je sais que c’est probablement un peu difficile à accepter pour les nouveaux parents, car nous avons vraiment hâte de créer un petit coin de paradis thématique pour nos petits. Mais n’oubliez pas que cette chambre remplit une fonction cruciale dans la vie quotidienne de votre bébé, celle d’être un environnement calme et relaxant pour leur permettre d’obtenir les quantités importantes de sommeil dont leur corps en croissance a besoin. Il y aura amplement d’occasions de garnir leurs chambres de nombreuses babioles lorsqu’ils seront adolescents.
